Zumba to dynamiczne ćwiczenia łączące tańce latynoamerykańskie z elementami fitnessu. Prócz samby, salsy czy mambo zumba wykorzystuje także sztuki walki, taniec brzucha, czy trening siłowy. Zajęcia pozwalają na połączenie wysiłku fizycznego ze świetną zabawą przy dźwiękach żywiołowej muzyki.