Biuletyn Informacji PublicznejTo zajęcia przeznaczone dla dorosłych i seniorów chcących zachować witalność, sprawność fizyczną i intelektualną. Proponowane ćwiczenia są odpowiednie dla osób po operacjach ortopedycznych, wylewach, udarach, zawałach serca, dla osób słabosłyszących i słabowidzących. Ćwicząc z nami zapobiegacie Państwo również procesowi demencji starczej. W ramach zajęć wykonujemy ruchy wymagające skoordynowanej pracy dwóch półkul mózgowych, co „ożywia” naturalne mechanizmy jego funkcjonowania – ruch ciała jest podstawą samodoskonalenia się nawyków widzenia, słuchania, czytania, szybkiego czytania, czytania ze zrozumieniem, myślenia przyczynowo-skutkowego, twórczego myślenia, myślenia abstrakcyjnego i zapamiętywania.
Prowadząca
Mirosława Pluta – nauczyciel wychowania fizycznego z 20-letnim doświadczeniem pedagogicznym. Instruktor II st. Kinezjologii Edukacyjnej, Instruktor Nordic Walking Międzynarodowej Szkoły Leki. Posiada również trzyletnie doświadczenie w pracy z osobami dojrzałymi.
