Trening ogólnorozwojowy o średniej intensywności przy muzyce, podczas którego uczymy się kroków na bazie prostych sekwencji w przestrzeni. Ćwiczenia ukierunkowane na rozwój koordynacji i orientacji przestrzennej, z elementami tańca, gimastyki i treningu siłowego pomagające utrzymać zdrowie, formę fizyczną i dobrą sylwetkę. Trening sprzyja rozładowaniu napięcia nerwowego, wzmacnia wszystkie grupy mięśniowe oraz poprawia kondycję fizyczną.
poniedziałek godz. 19.15
raz w tygodniu
100 zł
miesięcznie
30 zł
1 zajęcia
Osobiście
Centrum Kultury Podgórza - Klub Tyniec
ul. Dziewiarzy 7, 30-398 Kraków
Online
w serwisie strefazajec.pl
Nazwa i adres odbiorcy:
Centrum Kultury Podgórza
ul. Sokolska 13
30-510 Kraków
Numer rachunku bankowego
97 1240 4722 1111 0000 4858 4359
Tytuł przelewu:
Nazwa placówki (Centrum Kultury Podgórza - Klub Tyniec), imię i nazwisko uczestnika, rodzaj zajęć, okres za jaki dokonywana jest płatność, informacja o posiadaniu Krakowskiej Karty Rodzinnej (KKR3+)
Biuletyn Informacji Publicznej